Những loại thức ăn hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ
Sức khỏeSức khỏe não bộ suy giảm tự nhiên theo tuổi tác, nhưng có những cách giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình này, bao gồm ăn uống lành mạnh.
Sức khỏe não bộ suy giảm tự nhiên theo tuổi tác, nhưng có những cách giúp bạn ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình này, bao gồm ăn uống lành mạnh.
Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.
Vệ sinh cá nhân tốt rất quan trọng trong việc ngăn ngừa mùi cơ thể. Tuy nhiên, mùi cơ thể cũng có thể đến từ những gì bạn tiêu thụ hoặc do thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Dầu dừa thường được xem là loại dầu tự nhiên, lành mạnh và phù hợp để nấu ăn. Tuy nhiên, xét riêng về sức khỏe tim mạch, hàm lượng chất béo bão hòa cao trong dầu dừa có thể làm tăng cholesterol LDL, cho nên đây không phải lựa chọn tối ưu để sử dụng thường xuyên.
Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, không chỉ giúp duy trì xương và răng chắc khỏe mà còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ thần kinh và nhiều quá trình sinh lý khác. Tuy nhiên, giữa nhiều loại canxi trên thị trường, không ít người cho rằng canxi “hữu cơ” sẽ hấp thu tốt hơn “vô cơ”.
Ăn tối muộn có thể gây hại cho sức khỏe, vượt ra ngoài những vấn đề liên quan đến tiêu hóa hoặc gây tăng cân như mọi người vẫn thường truyền tai nhau.
Thông thường, những thực phẩm có vị mặn là những thực phẩm nhiều muối. Tuy nhiên, có những thực phẩm chứa hàm lượng muối cao nhưng lại không có vị mặn rõ rệt khiến chúng ta khó lòng phân biệt.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại thức uống quen thuộc này được xem là một trong những lựa chọn tốt nhất sau bữa tối để mang lại giấc ngủ ngon.
Thận hoạt động tích cực để duy trì sức khỏe cơ thể. Việc bổ sung kali, một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của thận có thể hỗ trợ thực hiện tốt các chức năng này.
Các bác sĩ Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ phát hiện trẻ sơ sinh có vòng xơ thắt nghẹt cẳng chân, gây ảnh hưởng đến tuần hoàn và nguy cơ tổn thương đầu chi.
Bé trai 12 tháng tuổi ở Đồng Tháp tăng khoảng 1kg mỗi tháng, trong khi trẻ bình thường chỉ tăng 300g, có cữ bú chỉ kéo dài khoảng 5 phút. Sau một lần bú, bé bất ngờ sặc sữa, tím tái, phải nhập viện cấp cứu.
Các bác sĩ Bệnh viện Nhi đồng TP Cần Thơ vừa thực hiện thành công kỹ thuật sinh thiết thận qua da dưới hướng dẫn của siêu âm.
Ung thư vú ở nam giới chỉ chiếm dưới 1% tổng số ca ung thư vú, nhưng không hiếm nam giới mắc bệnh này.
Công việc với thời gian kéo dài, áp lực phải đưa ra quyết định, ít quyền chủ động hoặc thiếu sự hỗ trợ từ cấp trên có thể trở thành nguồn căng thẳng kéo dài, không chỉ khiến nam giới mệt mỏi, mất ngủ, dễ cáu gắt mà còn có thể liên quan đến sự thay đổi hormone và cương dương.
Bệnh viện Trường đại học Y Dược Cần Thơ vừa phẫu thuật cấp cứu thành công cho một nam bệnh nhân 36 tuổi (TP Cần Thơ) bị chấn thương dương vật sau tai nạn sinh hoạt.
Chỉ từ một tai nạn trong lúc chơi, bé trai 9 tuổi ở Hà Nội bị viên bi lọt sâu vào tai gây mất 60% thính lực.
Nam thanh niên 40 tuổi ở Cần Thơ bị 2 thanh sắt xuyên qua đùi, bụng sau cú ngã xe máy vào công trường, được bác sĩ phẫu thuật cấp cứu.
Trước khi chẩn đoán mắc rối loạn lo âu, nữ nhân viên kế toán 26 tuổi phải cấp cứu trong tình trạng tim đập nhanh liên hồi, vã mồ hôi, cảm giác ngột ngạt không thể hít thở và các đầu ngón tay tê buốt.
Hay quên mình vừa định làm gì, đọc một đoạn văn nhiều lần vẫn không nhớ, đang nói chuyện bỗng không tìm được từ phù hợp hay ngồi trước máy tính nhưng đầu óc mãi không thể tập trung. Những biểu hiện này thường được gọi là "sương mù não" (brain fog).
Có người chỉ cần nửa cốc cà phê đã tỉnh táo, trong khi người khác uống đến cốc thứ hai, thứ ba vẫn thấy buồn ngủ. Sự khác biệt này không chỉ nằm ở thói quen uống cà phê, mà còn liên quan đến cách cơ thể chuyển hóa caffeine, yếu tố di truyền và mức độ thích nghi của não bộ.
Buổi làm việc có sự tham dự của ông Joel Smouha - Tham tán Thương mại & Đầu tư, Cơ quan Thương mại và Đầu tư Chính phủ Australia (Austrade); bà Heidi Roscher - Giám đốc Dịch vụ Doanh nghiệp Hiệp hội Dược phẩm Bổ trợ Australia cùng đại diện 8 thương hiệu chăm sóc sức khỏe từ Úc; ông Ngô Quốc Bảo - Giám đốc cấp cao Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu và lãnh đạo cấp cao của các đơn vị.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO