Uống cà phê mà vẫn buồn ngủ có đáng lo không?

Uống cà phê mà vẫn buồn ngủ có đáng lo không?

Sức khỏe

Có người chỉ cần nửa cốc cà phê đã tỉnh táo, trong khi người khác uống đến cốc thứ hai, thứ ba vẫn thấy buồn ngủ. Sự khác biệt này không chỉ nằm ở thói quen uống cà phê, mà còn liên quan đến cách cơ thể chuyển hóa caffeine, yếu tố di truyền và mức độ thích nghi của não bộ.

Cơ quan Thương mại và Đầu tư Chính phủ Australia kết nối 8 thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu với Long Châu

Cơ quan Thương mại và Đầu tư Chính phủ Australia kết nối 8 thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu với Long Châu

Biết để khỏe

Buổi làm việc có sự tham dự của ông Joel Smouha - Tham tán Thương mại & Đầu tư, Cơ quan Thương mại và Đầu tư Chính phủ Australia (Austrade); bà Heidi Roscher - Giám đốc Dịch vụ Doanh nghiệp Hiệp hội Dược phẩm Bổ trợ Australia cùng đại diện 8 thương hiệu chăm sóc sức khỏe từ Úc; ông Ngô Quốc Bảo - Giám đốc cấp cao Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu và lãnh đạo cấp cao của các đơn vị.

Vitamin K là gì, ảnh hưởng đến máu và xương ra sao?

Vitamin K là gì, ảnh hưởng đến máu và xương ra sao?

Sức khỏe

Vitamin K thường ít được nhắc đến hơn vitamin C hay vitamin D, nhưng lại giữ vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và sức khỏe xương. Khi thiếu nghiêm trọng, cơ thể có thể xuất hiện những biểu hiện như dễ bầm tím, chảy máu kéo dài hoặc chảy máu bất thường.

Giảm tải ở bệnh viện tuyến cuối: Bớt một chuyến đi xa - thêm niềm tin ở lại

Giảm tải ở bệnh viện tuyến cuối: Bớt một chuyến đi xa - thêm niềm tin ở lại

Sức khỏe

Bệnh viện tuyến cuối luôn quá tải nhưng nếu muốn giải quyết bài toán này chúng ta không nên bắt đầu bằng câu hỏi: "Làm sao để người bệnh bớt lên tuyến trên?", mà phải đặt câu hỏi ngược lại: "Làm sao để người dân được điều trị tốt ngay gần nhà khi bệnh của họ chưa cần thiết phải đi xa?".

Dinh dưỡng

Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?
Sức khỏe

Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.

Mẹ & Bé

Giới tính

Căng thẳng công việc có thể ảnh hưởng khả năng cương dương
Sức khỏe

Công việc với thời gian kéo dài, áp lực phải đưa ra quyết định, ít quyền chủ động hoặc thiếu sự hỗ trợ từ cấp trên có thể trở thành nguồn căng thẳng kéo dài, không chỉ khiến nam giới mệt mỏi, mất ngủ, dễ cáu gắt mà còn có thể liên quan đến sự thay đổi hormone và cương dương.

Phòng mạch