Tag: trí não

Uống cà phê mà vẫn buồn ngủ có đáng lo không?

Uống cà phê mà vẫn buồn ngủ có đáng lo không?

Sức khỏe 10:30 22/09/2026

Có người chỉ cần nửa cốc cà phê đã tỉnh táo, trong khi người khác uống đến cốc thứ hai, thứ ba vẫn thấy buồn ngủ. Sự khác biệt này không chỉ nằm ở thói quen uống cà phê, mà còn liên quan đến cách cơ thể chuyển hóa caffeine, yếu tố di truyền và mức độ thích nghi của não bộ.

4 bước giúp tránh 'sương mù não'

4 bước giúp tránh 'sương mù não'

Khoa học 09:53 03/02/2023

"Sương mù não" là một dạng rối loạn chức năng nhận thức, tinh thần mệt mỏi, kém tập trung, mất trí nhớ. Bốn bước sau sẽ giúp ta tránh tình trạng này.