Ghi nhận tại một số trường, bàn ghế không phù hợp chiều cao khiến nhiều học sinh phải khom lưng, rướn người, co chân hoặc ngồi không thoải mái suốt giờ học.

Bàn ghế thấp, phải khom lưng, rướn người khi học

Khánh Hưng, học sinh lớp 10A15 Trường THPT Bình Phú (TP.HCM), cao 1m70. Hưng cho biết phòng học khá chật, các dãy bàn kê sát nhau. Khi ngồi phía sau, học sinh phía trước có thể che khuất tầm nhìn nên em phải khom người hoặc rướn cổ để nhìn bảng.

Ngồi lâu, lưng Hưng thường mỏi. Có lúc em không kịp chép bài vì phải thay đổi tư thế để nhìn bảng. Theo Hưng, trường vẫn sử dụng những bộ bàn ghế cũ, khá thấp.

Thanh Hưng, học sinh Trường THPT Mạc Đĩnh Chi, cao 1m78, cũng gặp bất tiện với bàn ghế hiện tại. Bàn nhỏ và thấp khiến chân em thường vướng vào thanh ngang, khó duỗi ra. Có lúc em phải để chân xuống hoặc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài.

Trong khi đó Đức, học sinh lớp 10 cao 1m77, cho biết nhờ được bố trí bàn ghế phù hợp nên em có thể ngồi thẳng lưng. Theo Đức, nếu bàn quá thấp, học sinh khó tránh việc phải cúi người, khom lưng khi viết bài.

Quỳnh, học sinh lớp 10 tại một trường THPT ở phường Bến Thành, chia sẻ do các lớp học luân phiên phòng nên có lúc em phải sử dụng những chiếc ghế dài, không có điểm tựa lưng chắc chắn, ngồi lâu khiến lưng đau.

Tại một trường cao đẳng ở phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM, sinh viên Phạm Ngọc Thành và Lê Quốc Huy cũng cho biết bàn ghế thấp, không đúng kích thước khiến người học mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng việc tiếp thu kiến thức và sức khỏe.

Cao 1m85 vẫn phải ngồi bàn ghế cùng cỡ học sinh 1m55

Đ.T.Đ., cựu học sinh một trường THPT ở Từ Sơn, Bắc Ninh, cho biết khi vào lớp 10, em cao khoảng 1m75, nặng gần 100kg. Đến lớp 12, chiều cao tăng lên 1m85, cân nặng khoảng 110kg.

Từ THCS lên THPT, vì cao nên Đ.T.Đ. thường được xếp ngồi phía cuối lớp. Tuy nhiên, bàn ghế vẫn chỉ có một kích cỡ, lại là loại bàn ghế liền.

"Ngồi vào bàn, chân không thể duỗi ra vì phía trên có mặt bàn, cũng không thể co chân vào vì bị phần dưới bàn vướng. Ghế lại không có tựa lưng nên ngồi lâu rất mỏi lưng, mỏi cổ", Đ.T.Đ. kể.

Đến năm lớp 11-12, trường bổ sung bàn ghế mới. Loại bàn mới rộng hơn, mặt bàn bằng inox và không có ngăn phía dưới nên khoảng để chân rộng hơn, giúp em ngồi thoải mái hơn.

Theo báo cáo của 35/63 tỉnh, thành, năm 2024 có gần 125.000 học sinh cao trên 1m75.

Trong khi đó, phần lớn cơ sở giáo dục được Bộ Giáo dục và Đào tạo khảo sát sử dụng một loại kích thước bàn ghế cho nhiều lớp học, dù chiều cao học sinh rất khác nhau.

Một số bàn ghế đã được lắp đặt hơn 20 năm nhưng chưa được sửa chữa, thay thế. Một số trường vẫn sử dụng loại bàn ghế 3-4 chỗ ngồi hoặc bàn ghế liền.

Bác sĩ khuyến cáo "5 đúng"

Bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, cho biết ngồi sai tư thế trong thời gian dài có thể dẫn đến cong vẹo cột sống, gù và các vấn đề cơ xương khớp.

Việc giữ mắt quá gần sách vở cũng có thể góp phần làm tăng nguy cơ cận thị.

Theo bác sĩ Tiến, học sinh cần thực hiện "5 đúng": đúng bàn, đúng ghế, đúng tư thế, đúng ánh sáng và đúng thời gian.

Khi ngồi học, hai bàn chân cần chạm sàn, đùi song song với mặt sàn, đầu gối tạo góc khoảng 90 độ, lưng được tựa nhẹ. Khoảng cách từ mắt đến sách nên khoảng 30-35cm.

Ánh sáng nên chiếu từ phía đối diện với tay thuận để tránh tạo bóng lên sách vở.

Sau 30-45 phút ngồi học, học sinh nên đứng dậy vận động, thay đổi tư thế, xoay nhẹ cột sống, cổ tay, vai, cổ chân và đầu gối.

* Kỳ tới: Các trường xoay xở ra sao?

Bàn ghế có loại hơn 20 năm chưa thay, Bộ GD-ĐT yêu cầu rà soát, xếp bàn ghế theo chiều cao học sinh

Cao trên 1,75m, nhiều học sinh vẫn phải ngồi một cỡ bàn ghế với cả lớp. Bộ GD-ĐT thống kê gần 125.000 em cao trên mức này, có bàn ghế hơn 20 năm chưa thay.