Đốt cháy mỡ thừa, cơ thể thon gọn với môn aerobic
Đốt cháy mỡ thừa, cơ thể thon gọn với môn aerobic

TTO - Aerobic là môn kết hợp những động tác đơn giản được lặp đi lặp lại trên nền nhạc sôi động, tác động các nhóm cơ trên toàn thân, đặc biệt là vùng bụng. Các động tác aerobic như hóp mỡ, lắc eo, giật bụng giúp cơ thể săn chắc và thon gọn.

TikToker Phannhibeauty bị bắt cùng giang hồ 'Hoàng Nato' là ai?
Tin nóng 22/09/2026

Ngày 22-9, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an TP.HCM (PC04) đang tiếp tục mở rộng điều tra, truy xét các đối tượng có liên quan 8 đường dây ma túy trong chuyên án vừa triệt phá. Trong số 126 nghi phạm ban đầu bị bắt và xử lý có Phan Kim Nhi (37 tuổi, TikToker Phannhibeauty) bị bắt để điều tra về hành vi "tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy".

Từ ngày
Đến ngày